Я себя ненавижу. Около +15кг за год. 25 июня у меня выпускной с 11 класса, а я сижу в слезах и в платье в обтяжку из которого торчат складки жира. Если не возьму себя в руки, так и до сотни не далеко .....
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.8 公斤
|
1到20,总共23
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Так. Есть две проблемы, разной степени срочности. Первая- растущий вес. С ним до выпускного ничего сделать нельзя. Вторая- ты не нравишься себе в купленном платье. С этим можно попробовать что-то сделать. Почему пишу это- на свой выпускной ощущала себя толстой. Платье было симпатичным, но я видела только себя жирной, и ушла с праздника после вручения, даже не фотографировалась. Сейчас очень жалею об этом, да хоть в мешке бы пошла, чтобы память была. Платье совсем твое плохо сидит?
2021年06月21日 会员:: nathings
|
Кристина, ты ведь уже худела раньше и поэтому знаешь, что надо делать. Сейчас начни снова понемногу себя ограничивать. Ведь это временно. На свой выпускной у меня было то же самое, что и у тебя. Поэтому мой тебе совет: платье в обтяжку отложить в сторону, купить брючный костюм по фигуре или платье - главное, чтобы было красиво и комфортно. Я была как раз в твоём весе на свой выпускной и купила очень классный брючный костюм, одела то я все-таки платье в обтяжку сначала - это смотрелось очень смешно со стороны, увы, а после вручения дипломов я переоделась в брючный и почувствовала себя человеком, он отлично сидел на мне при моем весе. А вот после всех отмечаний бери себя в руки! Диета, упражнения, ходьба. У тебя все только начинается. И запомни! Никогда не смей обесценивать свой труд и свои результаты! Когда захочется сорваться и много чего слопать, повторяй эти слова! Когда будет нормальный вес, раз в неделю можно устраивать читмилы. Но каждый день нужна физическая активность. Без активности все равно все будет идти в жир. Удачи тебе! Если что, пиши!
2021年06月21日 会员:: Jasminkaa
|
nathings, жутко не комфортно. Хотя я его прошлым летом носила
2021年06月22日 会员:: Кристина11110
|
Очень я была толстая на своём выпускном 😭 но зато в конце первого курса весила 54 кг.. совет с брючным костюмом, пожалуй, лучший!
2021年06月22日 会员:: alina12.03
|
Если платье не перешить( скорее всего нет), попробуй, если позволяют финансы, найти комфортную одежду, возможно, яркую, чтобы поднимала настроение и отвлекало от формы. Не смотрела последнее Евровидение? Там одна из ведущих была ну оооочень крупная, но за счёт яркого платья удачного фасона она офигительно смотрелась. И да, брачный костюм это тема, если брюки сядут на фигуру. В нем удобно и через два -три часа все девы в платьях начнут завидовать:))) вообще можно придумать интересное решение
2021年06月22日 会员:: nathings
|
Еще есть время набрать до сотки)
2021年06月22日 会员:: am_tretyakov
|
Подите прочь, трольчатина.
2021年06月22日 会员:: nathings
|
Да шучу на самом деле. Не зацикливайтесь на весе, поменяйте рацион питание, образ жизни и медленно но верно худейте, а мысли о том, что вы себя ненавидите это сильно перебор, от того избавляйтесь раз и навсегда.
2021年06月22日 会员:: am_tretyakov
|
У меня есть опыт набора до 100 кг. Так вот, если быть веселой, хорошо выглядеть, то комплиментов будет море! Но как приятно сбросить 20 кг...
2021年06月22日 会员:: sorokina2109
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89040265542 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗 😊🐺😘😘
|
Тебе никто не поможет кроме тебя же.
У тебя сейчас два варианта: начать следить за своим питанием и любить себя или продолжать ненавидеть себя и разжираться до бесконечности.
2021年06月22日 会员:: YanaYu95
|
так возьми ✊ это не так трудно, и прекрати себя ненавидеть❤️
2021年06月22日 会员:: Whats up Natali?
|
Эх, такая же проблема сейчас, за две недели набрала 3 кг, сшили платье, а я в него не влезаю... Сил нам😔🤗
2021年06月22日 会员:: Polya16_09
|
Дак взрослая уже. Возьми себя в руки. Прекрати жрать гадости. Умеренное питание и занятия в зале творят чудеса. Успехов!
2021年06月22日 会员:: 1912Marysia
|
Автор! Самое главное отпустить это навязчивое желание похудеть, и просто по-тихонько делать! Делать будете, будете худеть! Меньше мыслей, больше дела! Это вы не худеете больше из-за психологического переживания! Как только душой отпустите, примите себя- начнёте худеть! Меньше потребляя вредной еды, конечно же!😊( Я про калорийность)! Я сейчас ем и мороженое, и фрукты. Главное укладываться в калораж и следить, сколько углеводов употреблено.
|
А я тоже в процессе похудения!
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥑🥑🥑
|
2021年06月22日 会员:: Miroslava_Push
|
Милая, поменяй платье, посыпь себя блестками и иди танцевать на свой выпускной. Поговори с мамой, что ты так не можешь идти) и начинай свой путь к совершенству себя
|
Кристина, полюби свое тело и оно откликнется. Я тоже была в школе большая. Но сейчас все мои сверстники меня обогнали. Все крупные стали, а я стройняшка. Удачи!
2021年06月22日 会员:: Lika pro
|
|
|