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o1Busra的日记, 2021年06月21日

363 kcal %10 karb / %62 yağ / %28 Protein ~ Aralıklı oruç (18-6) kahvaltı

查看饮食日历, 2021年06月21日:
952 千卡 脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 90.11克.   早餐: Sütaş Tereyağı, Yumurta, Salatalık, Mantar, Pınar Doyum Hindi Salam, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri. 午餐: Muffin kayısılı. 晚餐: Kaanlar Lor Peyniri, Kabak, Mantar, Zeytinyağı, Salça, Bulgur, Nohut. 小食/其他: Tatlı Kiraz. 更多的......
1439 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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