在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2588 千卡
|
脂肪: 88.78克 | 蛋白质: 115.07克 | 碳水物: 378.90克.
早餐: رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري, بيض Egg. 午餐: Skinless Chicken Breast, Aldoha Egyptian White Beans, ارز ابيض ارز ابيض, قطعه لحم مسلوق قطعه لحم مسلوق. 晚餐: ارز ابيض ارز ابيض, لحم بقري مسلوق لحم بقري, فراخ كرسبي دجاج مقلى. 小食/其他: Sugar, لبن خالي الدسم عبور باند, كيكة شيكولاته 2 X Long Chocolate Cake , Peaches , Peaches , Peach. 更多的......
|
|