在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 100.15克.
早餐: КАМА Кукурузное Масло , Сметана 20%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 午餐: Желтый Сладкий Перец, Galleti Хлебцы Ржаные, Ферма Сыр Сулугуни. 晚餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, Galleti Хлебцы Ржаные, Сердце Свиное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|