在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 140.38克.
早餐: Yeşil Çay, Salatalık, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Muz. 晚餐: Tarator, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Elma, Ülker Kremini. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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