在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 17.61克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 195.98克.
早餐: Melocotones, Manzana, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Plátano, Copos de Avena. 午餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Rabanito, Calabacín, Tomates Rojos, Vinagre Balsámico, Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Pimiento Rojo, Lechuga. 晚餐: Manzana, Berenjena, Zanahoria, Tomates Cherry, Vinagre Balsámico, Lechuga, Cebollas, Auchan Queso Rallado Light, Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo. 小食/其他: Manzana, Melocotones, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Carrefour Tortitas de Maíz, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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