在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 117.98克.
早餐: Икра Красная, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. 午餐: Гранат, Клементины, Пирог, Гаспачо, Хлеб Бородинский, Колбаса. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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