注册  |  登录

novanca的日记, 2021年06月21日

dada ayam woku woku pedas seger wangi nya kemangi tanpa santan, selamat mkn siang semuanya^-^

查看饮食日历, 2021年06月21日:
1296 千卡 脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 150.37克.   早餐: Kurma, Roti Gandum, Teh Manis. 午餐: SuperMi Ayam Bawang, ABC Saus Sambal, Mayones, Kubis, Wortel, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Bakwan, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Nasi Uduk. 更多的......
1328 千卡 运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
resep ayam woku nya ka 
2021年06月21日 会员:: putri.malu
@putri.malu simple kak resepnya : 500gr dada ayam potong sesuai selera tp jgn terlalu kecil biar ga hancur. 8 siung bawang merah 4 siung bawang putih 10 cabe rawit merah ( sesuaikan maunya km aja ya ) 3 cm jahe 3 cm kunyit 4 btr kemiri 2 lbr salam 2 lbr daun jeruk 2 Iket serai geprek Kemangi secukupnya 1 sdt garem 1 sdt penyedap rasa (ak Royco ayam) Caranya, Kemangi dan Ayam yg SDH dipotong dicuci bersih. Sisihkan dulu ya. Haluskan semua bumbu kecuali daun salam, serai dan jeruk Tumis hingga harum,bumbu yg sudah di haluskan dan masukan daun salam, jeruk dan serai yg di ikat dan digeprek dlu sebelumnya, masukan garam dan penyedap rasa, lalu masukan ayamnya dgn api kecil aja, nanti dia akan mengeluarkan air dgn sendirinya tunggu sampai ayam empuk, jk masih dan mau yg berkuah tambahkan sedikit air LG, cek rasa, jika kurang asin boleh tambahkan LG garamnya. Dan terakhir masukan kemanginya tunggu sampai sedikit layu. Dan matikan api, selesai deh😊 
2021年06月21日 会员:: novanca

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


novanca的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。