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Katyvettchen
日记
2014年05月20日
Katyvettchen的日记, 2014年05月20日
Katyvettchen的个人资料
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在2014年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
64.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年05月20日:
1370 千卡
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 130.93克.
早餐:
Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Alnatura Vollrohrzucker.
午餐:
Dönerteller.
晚餐:
Beck's Bier (500 ml).
小食/其他:
Kohlrabi, Hohes C Milder Multivitamin.
更多的......
1671 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 10 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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Katyvettchen的体重历史
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