注册  |  登录

HadiKurniawan的日记, 2021年06月21日

250 kalori masa di aplikasi

查看饮食日历, 2021年06月21日:
1169 千卡 脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 40.61克 | 碳水物: 102.13克.   早餐: Telur Dadar, Tumis Buncis,  Nasi 1 Centong. 午餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. 晚餐: Sambal Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit,  Nasi 1 Centong, Telur Dadar, Tumis Buncis, Terung, Kubis. 小食/其他: Rengginang, Gula Pasir, Kopi, Kue Bolu. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
di input aja satu" kak. 
2021年06月21日 会员:: panduwiratama941
Yang pas bumbunya gak tau takarannya  
2021年06月22日 会员:: HadiKurniawan
Kalo bikin sendiri tetep bisa geh kak. Kacang nya di timbang gulanya di timbang, semuanya di input pasti tau kok jumlah kalorinya. Jan sampe salah itung kak, yang ada bukan defisit kalo surplus kalori 😁. 
2021年06月22日 会员:: panduwiratama941
Yang jadi perkara ini beli. Hiks. Kayaknya perhitunganku selama ini keliru 
2021年06月22日 会员:: HadiKurniawan
Owlh nah itu kak, kalo beli gk tau komposisi nya dah jadi kalorinya gk karuan 😁.  
2021年06月22日 会员:: panduwiratama941
Iya. Kadang makan buah juga bingung inputnya, misal pisang 40 hari. Adanya di sini cm pisang aja, gak tau pisang apaan.  
2021年06月23日 会员:: HadiKurniawan
Iya. Kadang makan buah juga bingung inputnya, misal pisang 40 hari. Adanya di sini cm pisang aja, gak tau pisang apaan.  
2021年06月23日 会员:: HadiKurniawan

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


HadiKurniawan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。