在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 29.49克 | 碳水物: 94.56克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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