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유얌얌
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2021年06月21日
유얌얌的日记, 2021年06月21日
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월요일 아침을 힘내서 시작 해보자!!!!
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, 2021年06月21日:
1056 千卡
脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 121.11克.
早餐:
ABC주스, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛.
午餐:
야채볶음, 찐옥수수, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스.
晚餐:
농심 귀리밥, 웅스빌 소시지(피자맛), 알타리, 새송이버섯.
小食/其他:
방울 토마토, 가농 단백이, 아메리카노.
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