在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 52.03克 | 蛋白质: 80.47克 | 碳水物: 118.43克.
早餐: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Вкусвилл Тунец Желтопёрый Филе-Ломтик с Кунжутом, Оливковым Маслом и Чесноком "Карпаччо", ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Meshkat Финики Мешкат, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. 午餐: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Meshkat Финики Мешкат, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Meshkat Финики Мешкат, Апероль Шприц. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|