|
1 tk hind cev yağı 1 saat önce. Smoothie:130gr buzluktan kayısı,1 çk tarçın, 5 kereviz sapı, 1 parça taze zencefil🌸tahinli, haşhaşlı ve 3 brezilya cevizi
|
1174 千卡
|
脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 110.78克.
早餐: Zencefil, Tarçın, Kereviz, Kayısı. 午餐: Kuru Yaban Mersini, Pekmez, Fındık, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta, Kuru Yaban Mersini, Pekmez, Fındık, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta. 晚餐: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Mısır, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Dana Etinden Yapılan Köfte. 小食/其他: Badem, Wefood Brezilya Cevizi , Teksüt Lor Peynir Az Yağlı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Badem Unu, Badem, Kurutulmuş Chia Tohumları, Keten Tohumu, Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağı, Teksüt Lor Peynir Az Yağlı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Badem Unu, Badem, Kurutulmuş Chia Tohumları, Keten Tohumu, Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağı. 更多的......
|
|