在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 80.65克.
早餐: Ayam Kecap, Telur Rebus. 午餐: Uleg Sambal Kemiri, Tumis Kangkung, Sania Minyak Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Pepaya, Milkita Milkita, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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