在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 56.59克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 118.37克.
早餐: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Ceviz. 晚餐: Karpuz, Tereyağı, Etli Mantı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Jucy Elma Suyu, Magnum Crack Badem. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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