在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 217.75克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Пудинг Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Котлета Свиная, Холодник, Сметана. 晚餐: Омлет с Овощами, Чай, Хлеб Черный, Клубника. 小食/其他: Черешня, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|