在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 13.79克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 69.91克.
早餐: Kopi Luwak White Koffie. 午餐: Kacang Panjang Hijau, Sayur Asem, Tempe Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Emping Melinjo. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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