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차옹5
日记
2021年06月15日
차옹5的日记, 2021年06月15日
차옹5的个人资料
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在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
56.3 公斤
最近减少:
20.1 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月15日:
607 千卡
脂肪: 9.95克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 114.08克.
早餐:
매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 얼린두부, 바나나.
午餐:
바나나.
晚餐:
현미밥.
更多的......
1741 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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