차옹5的日记, 2021年06月18日

在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

55.4 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月18日:

511 千卡

脂肪: 5.68克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 68.54克. 早餐: 닭가슴살, 현미밥. 午餐: Quaker Oatmeal, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). 更多的......

1730 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

차옹5的体重历史