leo.hessel的日记, 2021年06月19日

1°. (12/2020), 116kg e 28%BF.
2°. (06/2021), 75kg e 15%BF.

查看饮食日历, 2021年06月19日:

1208 千卡

脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 167.92克. 早餐: Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Sushiaki Niguiri de Salmão. 小食/其他: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. 更多的......

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Está muito bem, Léo. Agora só manter e desfrutar da saúde alcançada 🙏🏻🥰

2021年06月20日会员：: ROSA 1996

Parabéns 👏👏👏👏 Que espetáculo ♥️♥️♥️ Mais gato ainda 🕺🕺🕺🕺🎉🎉🎉

2021年06月20日会员：: Auspiciosa

sensacional!!!

2021年06月20日会员：: JayCrespo

nossa, ficou top... bem gato!

2021年06月20日会员：: m@risouza

Fã de supernatural

2021年06月20日会员：: bruna.santos2

Valeu pessoal, estou tentando fazer o certo todos os dias!

2021年06月22日会员：: leo.hessel

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