|
|
1120 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 69.43克 | 碳水物: 91.79克.
早餐: Şekersiz Çay, Ekmek, Avokado, Süzme Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 午餐: Badem, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ekstra Yağsız Kıyma. 小食/其他: Yeşil Çay, Karpuz. 更多的......
|
|