|
|
1392 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 129.64克.
早餐: كابتشينو, فراولة ١٠٠ غرام فراوله, قودي زبدة الفول السوداني بالعسل, توت أزرق, الربيع حليب, الصافي حليب, هناء شوفان. 晚餐: الأرز الأبيض, سمك السلمون المخبوز أو المشوي, سلطة الخس مع خضار متنوعة. 小食/其他: قودي أناناس شرائح, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, الأفوكادو, الكبير توت مشكل, فراولة ١٠٠ غرام فراوله. 更多的......
|
|
|
|