在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 137.25克.
早餐: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Max Tea Teh Tarik. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Tahu, Tempe Rebus, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. 晚餐: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Gula Pasir. 小食/其他: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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