在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2741 千卡
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脂肪: 83.21克 | 蛋白质: 132.88克 | 碳水物: 375.36克.
早餐: Pınar Laktozsuz Süt , Kellogg's Special K Klasik. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Acılı Ezme, Haydari, İstiridye Mantarı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Bulgur Pilavı, Pide Ekmeği, Adana Kebap, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte. 小食/其他: Kavun (Kokulu Kavun), Profiterol, Kayısı, Tatlı Kiraz, Sütlaç. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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