在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 206.99克.
早餐: Huevo Duro, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Plátano, Papaya, Miel. 午餐: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cebollas, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco, Pescado Frito. 晚餐: Mantequilla de Maní, Plátano, Tottus Yogurt Griego Light, Papas Fritas con Sabor a Barbicue. 小食/其他: Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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