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2 días sin contar calorías y bajé. Que estrés. Calculé que comí 2000 pero parece que no. Tendré que volver a contarlas y obligarme a llegar a ellas todos los días.
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42.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 127.53克 | 碳水物: 249.25克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Semidescremada. 午餐: Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Aderezo crema, Chef Aceite Maravilla, Aderezo crema, Papa, Huevo (Entero), Porotos Con riendas. 晚餐: Hallulla, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta. 小食/其他: Frutillas, Quaker Avena, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Enterex Proteinex , Manzana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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