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Jum'at Mubarok.. 😇
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72 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 30.71克 | 碳水物: 153.54克.
早餐: Aqua Air Mineral, Pisang Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Aqua Air Mineral, Kue Bugis, Nasi Ketan (Ketan), Teh Manis, Tahu Gejrot, Kroket, Buras. 晚餐: Aqua Air Mineral, Pizza Hut Meat Lovers, Nasi Goreng tanpa Daging. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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