在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 136.72克 | 蛋白质: 47.37克 | 碳水物: 273.14克.
早餐: Roti, Whole Milk, Clarified Butter (Ghee). 午餐: Milk Vermicelli Desert or Mik Seviyan, Tea Presweetened with Sugar. 晚餐: Brinjal Curry, Roti. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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