在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 59.28克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 97.52克.
早餐: Kıymalı Yumurta, Mercimek Çorbası. 晚餐: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Fırında Patates, Fırında Tavuk. 小食/其他: Muz. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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