在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 92.00克 | 蛋白质: 173.07克 | 碳水物: 56.68克.
早餐: Entrecosto de Carne de Porco, Auchan Favas Portuguesas. 午餐: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguado Cozido. 晚餐: Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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