在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 39.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 74.06克 | 蛋白质: 95.75克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: AH Jazz Appels, Klaverland Fenegriek Kaas, Vandevi Asafoetida, Verstegen Venkelzaad Gemalen, Gemberpoeder, Kurkuma, Rode Peper of Cayennepeper, AH Kaneelpoeder, Water. 午餐: Tosti met Kaas, Rauw Power Bio Kefir. 晚餐: Venkel, Deluxe Kwarteleitjes, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Gerookte Zalm, Aldi Gamba's, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Mona Limoncello Pudding. 小食/其他: Haribo Kers-Cola. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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