在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 29.30克 | 蛋白质: 96.63克 | 碳水物: 124.69克.
早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Мои Вафли (с Обезжир Кореновкой), Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. 午餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Заречное Голяшка Говяжья, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. 晚餐: Вино Пино Гри (Grigio), Яблоко Желтое, Кальмар Отварной. 小食/其他: Картофель Отварной, Мурманфиш Котлеты из Трески. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|