Не удержалась и взвесилась. А как часто вы взвешиваетесь?
|
68.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 203.29克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Овсяноблин. 午餐: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Гречка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Абрикос, Ашан Морковь по-Корейски, Петелинка Шницель. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|
|
|