在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 164.11克 | 碳水物: 130.33克.
早餐: Заречье Молоко 2,5%, Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный, Омлет с Сыром, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой. 晚餐: Авокадо, Творог 0%, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Яблоко Айдаред, Сушеное Манго, Агромол Сметана 15%, Сырники новые, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|