在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 163.10克.
早餐: Leader Macajauhe, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Vaasan 100% Kauraleipä, Keitetty Kananmuna, Fazer Alku Mango & Kookos Annospikapuuro, Kahvi, Kookosöljy. 午餐: Naturdiet Chocolate Shake, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Nutrilett Vegetable Soup. 晚餐: Punaherukka, Rainbow Jogurttirahka, Rainbow Sulatejuusto. 小食/其他: Piparkakku. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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