|
Какой кошмар...🤦♀️
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 170.48克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай. 午餐: Швепс Мохито, Картофельное Пюре, ВкусВилл Стейк из Индейки (Охл). 小食/其他: ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|