在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 239.22克 | 碳水物: 40.44克.
早餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 午餐: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. 晚餐: Carne de Coelho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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