在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2707 千卡
|
脂肪: 118.32克 | 蛋白质: 161.25克 | 碳水物: 269.35克.
早餐: President Масло Топленое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречневая Каша, Капуста Белокочанная. 晚餐: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Конина Вареная, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Гречневая Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Wellness Коктейль Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|