在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2862 千卡
|
脂肪: 77.55克 | 蛋白质: 245.69克 | 碳水物: 284.52克.
前早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. 早餐: Каждый День Сок Томатный, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 午餐: Махеевъ Кетчуп Грузинский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Гречка. 下午茶: Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница, Махеевъ Кетчуп Грузинский, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Federici Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|