在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 181.60克.
早餐: Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Абрикос, Черешня, Bona Vita Орехи и Вишня в Шоколадной Глазури, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 晚餐: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. 小食/其他: От Палыча Торт Наполеон. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|