在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 18.90克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 115.28克.
早餐: Prosciutto Cotto, Pan Bauletto. 午餐: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Carrefour Riso Jasmin, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. 晚餐: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Fettina di Vitello, Bio Gallette con Supersemi. 小食/其他: Albicocche. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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