在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 202.54克.
早餐: 365 Дней Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Бри, Нектарины, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Оливковое Масло, Кальве Майонез Легкий, Яйцо. 午餐: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек в Морковно-Томатном Соусе, Рис. 晚餐: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|