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Objectifmywedding的日记, 2014年05月18日

在2014年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
65.7 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月18日:
1695 千卡 脂肪: 96.11克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 80.60克.   午餐: Agneau, Huile Végétale, Merguez, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Salade Mixte, Tomates, Poivrons, Champignons, Bœuf, Champagne. 晚餐: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. 小食/其他: Abricots. 更多的......
2014 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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