在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 25.52克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 137.79克.
早餐: Melon. 午餐: Saori Saos Tiram, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Goreng tanpa Lemak, Kangkung, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus Lunak, Cedea Crab Stick, Cedea Chikuwa, Kanzler Singles Mini, Bihun Kering, Kem Chicks Sayur Toge, Kimbo Sosis Sapi. 小食/其他: Prosana Proffle Coklat. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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