在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 81.55克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 111.23克.
早餐: Каравай Хлеб Дачный, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Кудесница Мука Рисовая, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, ЯНТА Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Окей Холодец по-Домашнему, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. 晚餐: Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, ЯНТА Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Грибы. 小食/其他: Славица Мороженое Пломбир "Советский". 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|