在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 80.85克 | 蛋白质: 118.34克 | 碳水物: 170.11克.
早餐: Lemper, Pastel, Blade Whey Blade Whey, Tempe, Wortel Dimasak. 午餐: Pastel, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Oreo Soft Cake. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Lumpia Udang, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. 小食/其他: Minute Maid Refresh Rasa Jeruk, Nissin Wafers Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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