在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 13.40克 | 蛋白质: 144.22克 | 碳水物: 116.38克.
早餐: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. 午餐: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Sonnen Mais, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Mix, Riesa Hartweizen Nudeln, Greenland Bunte Gemüsemischung. 小食/其他: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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