在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 117.28克 | 碳水物: 143.96克.
早餐: Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Молоково Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пятерочка Яблоко Сезонное. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яйца, Белая Дача Рукола, Globus Томаты Черри. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|