在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 93.08克 | 蛋白质: 202.84克 | 碳水物: 27.53克.
早餐: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 午餐: Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|